Het aantal mensen dat last heeft van psychische klachten is flink gestegen tijdens de pandemie, zo blijkt uit recent onderzoek. Nieuws in de boekenkast was interviewed by Michelle Trince, author of “Bang Vogeltje: Leven met een angststoornis”.
Wat meer aandacht voor onze geestelijke gezondheid is geen overbodige luxe, zo stellen de onderzoekers van de VU en de SAAZ. Wat we nu weten is slechts “het topje van de ijsberg”. Michelle Trines’s notebook, schrijfster van ‘Bang Vogeltje: Leven met een angststoornis‘en zelf (voormalig) angstpatiënt, krijgt in ieder geval een op de vijf Nederlanders een keer in hun leven te maken met een angststoornis. Genoeg reden dus om dit keer Michelle Trines to interview for this column.
Where is the company “living with an angel”?
Volgens mij het onderwerp angststoornissen altijd al belangrijk geweest. I denk zelf dat het enige verschil met vroeger is dat er nu meer over gepraat wordt. It’s gone! We will be able to work on this kind of business. De timing van mijn book vond ik we erg nuttig als ik er nu op terugkijk: ‘Bang Vogeltje’ kwam tijdens de coronacrisis uit.
I think that my book is a great time of Crisis’ time. In de zin van: ‘Hé, je angstige gevoelens en gedachten zijn oké. I’m not the only one who wants to. We take care of our children and take care of their mental psychics or young people. In the end of the GGZ before Crisis de stroom aan cliënten al niet meer aan kon. Ik had echt te doen met al die mensen die maandenlang – soms jarenlang – op de wachtlijst moesten staan voor hulp. Hope you can help you. Al was het maar om een herkenningspunt te vinden.
What hoop is the date de laser is taken on het lezen van ‘Bang Vogeltje’?
I think this is the most important thing we can do for a while. But what you do not want to say, it is stoornis als een olievlek werkt. Het besmeurt je hele leven. Mensen snappen vaak wel dat een paniekaanval heel naar is, maar vaak denken ze ook dat dat alles is waar een angststoornis over gaat. Die aanval, die ene phobia. This is not the case.
Voordat je dat soort angst ervaart, is daar al een heel process aan vooraf gegaan. If you read this article, you should be able to use it for a long time. ‘De angst voor de angst’, noemen we dat. Die vaak vele malen erger. That can be seen in the most important day of the day.
Wat ook vaak vergeten wordt, is hoe lang het duort voor je lichamelijk en mentaal weer opgeladen bent nadat je een aanval hebt gehad. It can be a long day. In my book you read all the details, think about the facts that come to mind. En geloof me, dat zijn er nogal wat. I hope to write about my descriptions of my thoughts for other people, but I want to save them. En dat je de angstpatiënt in kwestie écht serieus moet nemen.
Where was your personal choice for a book?
Ik gewild dat dit boek er was toen ik mijn eerste paniekaanval kreeg. I was not 19 years old and I absolutely did not know what I was looking for. Ik wist wel wat paniekaanvallen waren, ik had ze als jong meisje gezien bij mijn moeder. Maar hoe moest ik ermee omgaan? How much do I have to look for? That he had to take care of himself.
Ook had ik erg veel moeite met het uitleggen aan anderen wat er in mijn lijf gebeurde tijdens zo’n aanval. I hope you have a good book for other people. Als je last hebt van psychische klachten is je netwerk heel belangrijk. You have to snappen wat er in je omgaat en waar zij mee te maken hebben. I think that my book is here for you.
What is this moment?
I opened the book “De moed van imperfectie” by van Braun Brown. The book is written in a large line that can be used for self-acceptance, but it is better for you to think about it as soon as you are ready to watch and enjoy your imperfections. Het klonk als een boek waar ik veel van op kan steken. Want to rennen voor mijn imperfections? Daar ben ik een pro in.
What is your dream for your job?
I am currently studying social work. I hope this is the best way to make it look like GGZ-POH [praktijkondersteuner huisartsen voor geestelijke gezondheidszorg – red]. If you have a lot of money to do in the future, then you can give me a little practice. Het lijkt me heerlijk om bijvoorbeeld vier dagen in de week met cliënten te werken en de rest van de tijd te schrijven. When it comes to my life, ‘Bang Vogeltje’ has a great start from a real book over psychic health.
‘Bang vogeltje’ is an online crossover Uitgeverij Aspect з via uw eigen boekhandel.
For more information on what you can find “Onderzoekers zien kwart meer angst en depresie door pandemie”.
Bang Vogeltje: Leven met een angststoornis, Michelle Trines, Uitgeverij Aspekt
