los yar slapen we 44 uur minder (en dit is waarom)

Iedereen die weleens een nachtje heeft doorgehaald, weet hoe essentieel slapen voor de gezondheid is. A group of undersecretaries will be able to watch over our well-known children, who will be able to do so.

Ieder jaar slaapt de gemiddelde mens op aarde zo’n 44 uur minder dan het jaar ervoor, concluderen wetenschappers in hun onderzoek. He has the right to speak in Belarusian for this reason. Verontrustend, noemen de onderzoekers de results.

Onderzoeker: “Steeds meer mensen slapen te weinig”

Onderzoekers used data from 47,000 men out of 68 countries. Deelnemers droegen polsbandjes voor het bijhouden van hun slaap. In total, 7 million people have been analyzed in this way. The slap study is published last week in the academic time One Earth.

What time is it “A large number of people in many countries over the world were not killed,” said Kelon Minor of the University of Copenhagen. The Guardian. He is the owner of the underdog. Hysterin Schref Metro nog over de gevolgen van een slaaptekort. Dat kan bijvoorbeeld funest zijn voor je seksleven.

This is the world of slachter slaapt slaapt

Dat de slaap van mensen over de hele wereld wordt verstoord, komt door de opwarming van de aarde, aldus de onderzoekers. The rising temperatures, as well as the variability of the climate change, were given to men over the whole world to fall asleep, close to the studio.

The underlying conditions are determined by the high temperature of the waterfall, which is determined by the warmth of the water in the waterfall. “Het lichaam van mensen moet elke nacht afkoelen als ze in slaap vallen, maar dit is moeilijker als he warmer is”, staat in he onderzoek. Het is tot zover de eerste studie die bewijst dat opwarming van de aarde de menselijke slaap aantast.

En er is nog meer aan de hand…

En wie denkt dat het bij deze verontrustende boodschap blijft, heeft het mis. Volgen de onderzoekers is meer aan de hand. So toonden de gegevens aan dat mensen zich niet zelf kunnen aanpassen aan warmere nachten. Werder halen mensen de gemiste slaap op latere tijdstippen niet in.

Bovendien werd de Impact van warmere nachten in alle onderzochte landen waargenomen, dus ook in landen met een al warmer climate. “We had to wait for the individual to be able to work together,” said Minor. However, this is true. Onderzoekers vonden juist bewijs dat zij méér last hadden van zogenoemde ‘slaaperosie’ per graad temperatuurstijging.

There are no orders for slap quality, zooms for different slaps, no evidence. There was no change in the year before the men were born.

The effect on our slap is not for any reason

The effects of warmth on the beach are not for all groups of people. Uit de gegevens blijkt dat onder meer vrouwen meer hinder ondervinden. Dat zit zo: het lichaam van mensen koelt elke nacht af bij slaap. Maar dat is moeilijker wanneer het warm. Het afkoelingsproces gebeurt bij vrouwen eerder dan bij mannen, waardoor een verstoring in dat process – bij hogere temperaturen dus – meer udar heeft.

Bovendien hebben vrouwen gemiddeld hogere niveaus van onderhuids vet, waardoor ze meer warmte vasthouden. This is a very easy process. Ook oudere mensen hebben meer last van een hoge temperatur wanneer zij willen slapen. Van hen is bekend dat ze ‘s nachts minder slapen en ele slecht tere lihatemtemperatuurregulatie hebben. Dat kan hun gevoeligheid verklaren, schrijven de onderzoekers.

Mensen in minder vavarende landen ervaren meeste перешкаджаць

The slapperlies per grad opwarming is ongeveer e kwart hoger voor vrouwen dan voor mannen en twee keer zo hoog voor 65-plussers. Maar mensen in minder welvarende landen ervaren de meeste hinder: bij hen is het slaapverlies per graad drie keer zo hoog. Mensen in armere landen verliezen meer slaap, omdat ze minder toegang hebben tot koelingsfuncties zoals luiken, ventilatoren en airconditioning, redeneren de onderzoekers.

Lose a slap in the face of the planet’s narcissism in the world of war, believe that “as soon as we hit the golf course in India and Pakistan, then we have over a billion men in the world of blondes in the rest of the world.” ”

Feit of fabel over waterfall? Vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen