Faith over coffee? ‘s Morgens koffie drinken droogt je lichaam uit

Het zwarte goud, een bakkie pleur, troost of slin: zomaar een greep uit de benamingen die wij voor een kopje koffie hebben. Het oppeppende drankje speelt een grote rol in ons leven. Toch dwalen er nog veel fabels over dit onderwerp op het internet rond. Time to change your mind. In the rubric Feit of fabel gaan we in gesprek met with experts om de waarheid boven tafel te krijgen. Met vandaag: droogt koffie op de vroege morgen je lichaam uit?

If you have a good time, it’s time to drink a glass of water, you can drink coffee and drink it. Na een nacht slapen is jouw lichaam namelijk al wat uitgedroogd, onder andere omdat je ‘s nachts vocht uitzweet. One cup of coffee is left alone, but it is more than enough. What do you want to do next?

Metro speech with food vendor and epidemiologist Trudy Voortman and food vendor Vincenzo Fogliano over the outstanding coffee pot.

Droogt koffie he lichaam uit?

Do you start with coffee? Volgens Voortman can give absolutely nothing. “Coffee is a pastime in a past life. I know you can start with a cup of coffee as well as a nice drink: the drink has a great function. Je plast er dus niet meer vocht door uit dan dat zou doen van een glas water, een glas thee of frisdrank ».

Ook voedingswetenschapper Vincenzo Fogliano ziet geen redenen om die kop koffie’s morgens te laten staan ​​of te verruilen voor een Glas glas. “Personally, I don’t want to be able to eat my coffee, but start every day with all the coffee you can buy very well.” Volgens hem is het om het even of je de dag begint met een kop koffie of een glas water. Beide komen je vochtbalans volgens de voedingswetenschapper ten goede. “It is very easy to balance the water balance in the waterfall, but it is not 95 percent of the coffee in the water. The two of them are very good. “

The food center has a minimum of 1.5 liters of 2 liters of tea. Daarbij hebben we fijn nieuws voor alle koffieleuten: volgens Voortman mag je een paar kopjes koffie hier gewoon bij meetellen.

Sneller plassen

Do you think you drink coffee? Voortman said he was waiting for: “Koffie zorgt er wel voor dat je sniper has a place. The plastic is still not more van. Het kan dus innderdaad zo zijn dat je meteen naar het toilet moet als je een kopje koffie gedronken hebt, maar dat kan ook zo zijn bij thee. It’s like a café door. “

Conclusion

Droogt koffie he lichaam uit? Oordeel: not where. Koffie droogt het lichaam niet uit. Door de cafeïne kan het zijn dat je sneller naar het toilet moet, maar je plast er niet meer vocht door uit dan dat zou doen van een glas water of thee. That makes it difficult to drink without it. Эксперты Volgens Voortman en Fogliano kan het dus geen kwaad om ‘s morgens koffie te drinken als eerste drankje van de dag.

Meer feit- of fabelartikelen van Metro read? I wind up here.

Feit of fabel over koffie: koffie is lang niet zo verslavend als we denken